生菜；萵苣
100g
佐料
胡蘿蔔
1根
沙拉醬
適量的
步驟
1.將生菜掰碎，用涼開水和鹽浸泡10分鐘。
2.洗幹凈，用冷開水沖掉，瀝幹水備用(畢竟夏天用冷水壺涼壹壺水，還是用冷開水沖掉比較衛生)
剝胡蘿蔔
刨平電線
5.在沸水中焯壹下，瀝幹水分
6.生菜切絲，加入胡蘿蔔絲，擠入沙拉醬。夜晚，燈光略顯昏暗。
技巧
1.朋友們最好提前用涼水壺涼壹壺水。畢竟生吃還是用涼開水沖壹下更衛生。
2.生菜泡好後會更好看，不然看起來沒胃口。