準備材料:燕窩3g，牛奶100ml，蜂蜜3茶匙，芒果塊50g，純凈水適量。
1.將準備好的燕窩浸泡8小時。
2、將泡好的燕窩撕成條，挑去燕毛。
3.將洗凈的燕窩加適量水放入燉鍋中燉60分鐘。
4.燕窩燉好後，取出放涼至70℃。
5.將準備好的牛奶、蜂蜜、芒果倒入燕窩中，攪拌均勻。
6.將芒果牛奶燕窩倒入碗中，就可以開始享用了。