咽喉炎最好吃梨。梨含有糖、蛋白質、碳水化合物等多種維生素。多吃梨對妳的健康有好處。梨可以生吃，也可以和蜂蜜壹起煮著吃。壹般來說，在夏季梨的生產季節，梨多生吃，既解渴，又能緩解夏季狂躁。對於有咽炎或者咳嗽的人來說，蜂蜜梨水的效果可能會更好。
如果妳患有慢性咽炎，試著將生大蒜頭含在嘴裏幾個月，咽炎就可以根除。最好選擇口含生蒜頭的紫蒜。剛開始的時候眼淚很燙，口腔黏膜很疼，但是有時候會嘔吐，不要咬蒜頭光滑的樣子。