蛋白粉是用開水洗還是溫水洗？

蛋白粉要用溫水洗。蛋白粉含有許多具有特殊生理功能的活性物質。壹旦加熱，這些物質就會失去活性，從而大大降低蛋白粉的效用。沖泡蛋白粉要用40℃以下的水。

蛋白粉是用開水洗還是溫水洗？

蛋白粉壹般是提純的大豆蛋白，是壹種針對特定人群的營養輔食。

不能空腹吃蛋白粉。如果空腹吃蛋白粉，會作為壹般的“熱食物”被消耗掉，造成營養的浪費。

蛋白粉可以加到各種食物裏吃，糖可以加，鹽可以加，但是這些物質不能過量食用。