心臟不好應該吃什麽水果？

櫻桃、西紅柿、紫甘藍、紫薯等紅色果蔬中的色素，可以大大降低與動脈硬化相關的炎癥風險，從而有助於降低心臟病風險。

堅果類:核桃、杏仁、花生、薏苡仁、黑芝麻、大豆、黑豆、玉米、菌類、黑木耳等。

水果:藍莓、李子、牛油果、蘋果、石榴、獼猴桃、無花果、香蕉、山楂等。

蔬菜:菠菜、芹菜、菊花、油菜、生菜、香菜、卷心菜、黃瓜、青椒、甜菜、甘藍、菜花、韭菜等。

根莖類:紅薯、土豆、胡蘿蔔、蘿蔔等。