紅豆能打豆漿嗎？

紅豆可以用來做豆漿。紅豆含有豐富的鉀和膳食纖維，對潤腸通便有壹定的作用。能消腫利尿，補血強心。女生經常吃紅豆，可以讓皮膚越來越年輕。

紅豆漿的做法，準備材料:

紅豆:60g，糖:適量，水:1000ML。

1，紅豆泡水。

2.將紅豆加入豆漿機中。

3.加水至中間水位線。

4.蓋上蓋子，打開電源，選擇濕豆功能。25分鐘後，豆漿就做好了。

5.往杯子裏加點糖。

6.加入豆漿，攪拌。

人民網-吃豆不正確是浪費。權威營養學家說這樣吃最好。