隨著人們健康意識的提高，越來越多的人開始吃素，人們不僅把食素看做成壹種時尚，更多的是對身體健康的壹種保證，壹時間這也促成了許多素菜館興起，然而許多素菜館的價格也著實不便宜，怎麽辦？巧手的“美廚娘”們總是會精打細算，用最普通的食材，在家做出星級美味，而且，沒有更多調味料的添加也會更健康吆~為大家推薦幾道素菜，別等了，趕快為家人開始“素食”計劃吧！
1、蛋黃豌豆米糊
2、韭香四素
3、素炒千葉豆腐
經常吃素能起到延年益壽的作用。根據營養學家研究，素食者比非素食者更能長命。巴基斯坦北部的渾匝人和墨西哥中部的印第安人，都是原始的素食主義民族，平均壽命極高，令人稱羨，佛教的僧人也因素食而享高壽。所以妳還在等什麽？