七個月寶寶輔食食譜：梨汁

1 寶寶喝梨汁的好處 1、潤肺止咳

梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用，對寶寶出現喉幹燥、痛、癢、音啞、痰稠的癥狀都有壹定的緩解。

2、潤腸通便

梨汁富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。

2 食材

雪梨或鴨梨半個。

3 制作過程

將梨洗凈去皮去核，切成小塊，放入榨汁機中，打成汁即可餵食。

4 註意事項

1、榨汁過濾階段壹定要把渣滓過濾幹凈，以免渣滓對寶寶造成危險。

2、梨是涼性水果，不宜給寶寶多吃，否則易導致寶寶腹瀉。