經研究，女性多吃芒果，可以預防乳腺癌。研究人員研究了芒果中的多酚類物質，尤其是生物活性成分單寧(與預防和抑制癌癥有關)。
單寧酸是壹種多酚，有苦味，葡萄籽和茶葉中都含有。發現細胞分裂周期被多酚打破。這可能是芒果預防或抑制癌細胞的壹種機制。
2.柑橘屬果樹
柑橘類水果，如橙子、柚子、橙子、檸檬、金桔等。，都富含維生素C，可防止亞硝胺的形成，適用於胃癌、喉癌、乳腺癌、肺部腫瘤患者。
3.山楂
常被用來刺激食欲，促進消化，降低血脂。它能活血化瘀，消除停滯，抑制癌細胞的生長。同時富含維生素C，適合胃癌、乳腺癌等消化道和女性生殖系統癌癥患者食用。
4.棗
它富含B-胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。它含有壹組三萜類化合物作為有效的抗癌成分。民間吃棗粥，用黃芪煨棗，增強體質，預防乳腺癌。