孕婦可以吃仙草嗎?
孕婦應謹慎食用仙草,它由蜜棗、葡萄幹、糖、紅豆等組成。仙草多為寒性食物,不適合孕婦食用。孕期吃生冷食物會對孕婦腸胃造成較大負擔,容易拉肚子,所以孕婦孕期最好不要吃仙草。
孕婦不能吃哪些食物?
1.孕期不適合高糖飲食。
孕期最好不要吃高糖食物。高血糖孕婦生的寶寶會超重,畸形率高。壹旦血糖過高,還會加重孕婦腎臟的負擔,不利於孕期保健。所以不宜吃含糖量高的食物。
2.懷孕期間不宜吃高脂肪食物
如果孕婦經常食用含有高脂肪的食物,不僅會使孕婦肥胖,還會使嬰兒容易肥胖。吃高脂肪的食物會增加大腸內膽酸的濃度,也會增加催乳素的含量。孕婦乳腺癌的高發病率將對母親和嬰兒的健康有害。