可以喝酒，也可以多吃蔬菜、水果、牛奶、肉類等營養均衡的食物。果汁是通過壓榨、離心、萃取等物理方法獲得的果汁產品。，壹般指純果汁或100%果汁。
果汁按其形態分為澄清果汁和混濁果汁。清汁是清澈透明的，如蘋果汁，濁汁是均勻渾濁的，如橙汁:按果汁含量分為純果汁和果汁飲料。
匯源品牌來源:
匯源果汁是中國匯源果汁集團生產的系列果汁產品。“匯源果汁”是中國果汁行業的知名品牌。根據全球著名市場研究公司尼爾森的相關數據，匯源100%果汁和中濃度果汁在2018年的市場份額分別為43.7%和31.5%，較2017年分別增長0.9%和6.9%，繼續穩居中高果市場第壹。從市場份額來看，匯源已經連續十幾年穩居國內第壹。
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