1.菜泥:可以選擇胡蘿蔔、南瓜、菜花等蔬菜，蒸熟後攪拌成菜泥。
2.水果泥:可以選擇蘋果、香蕉、梨等水果，去皮去核，攪拌成泥。
3.面條:可以選擇意大利面或者小通心粉，煮熟後切成小塊。
4.小米粥:小米加水煮熟後，加入適量奶粉或母乳拌勻。
5.雞蛋羹:雞蛋打散後，加入適量的水和鹽，攪拌均勻，放入鍋中蒸熟。
6.豆腐:將嫩豆腐切成小塊或小塊，蒸熟後和壹些蔬菜壹起食用。
7.面包:可以選擇不加糖和添加劑的全麥面包，切成小塊或小塊給寶寶吃。
需要註意的是，添加新的輔食時，要逐漸增加量和種類，以免給寶寶造成不適。同時確保食材新鮮幹凈，烹飪時不要加太多調料和油。