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蓮藕粥怎麽會黏糊糊的?

1,水開了才把飯放下來。煮粥之所以用水煮粥,是因為平時用的自來水是加氯消毒的。如果直接用自來水煮粥,水中含有的氯必然會破壞大米中含有的維生素B1。用開水煮粥,水中的氯被蒸汽揮發,會大大減少維生素B1等營養成分的流失。

2.用大火煮沸。用大火加熱米飯,待水再次沸騰後關小火,使鍋內的水保持沸騰而不溢出。然後小火燉20分鐘左右,適當攪拌10分鐘左右,讓鍋裏的水保持沸騰,直到變得粘稠。

3、滴油防止溢出。煮粥的時候往鍋裏加幾滴食用油,可以防止粥水溢出和粥面起泡,煮出來的粥色澤鮮艷,入口特別鮮滑。

4.讓粥保持沸騰。粥要煮得濃稠,就要盡可能讓米飯中所含的澱粉融化成水,而要達到這壹點,就要加速米粒與鍋壁和水的摩擦。所以,鍋裏的水壹定要保持沸騰。

5.用粥蓋住。在煮粥的過程中,需要加鍋蓋,這樣可以防止壹些水溶性的營養成分隨水蒸氣蒸發,節省煮粥的時間,粥的口感也更好。