用作主料的糯米必須飽滿,大小均勻。制作時洗凈,用清水浸泡6小時,撈起放在竹篩上晾幹。第二天用豬油炒熟後,加入適量的細魚露,再炒至米粒晶瑩順滑,放入盆中待用。馬勞宮的餃子有甜的和鹹的餡。甜餡是綠豆沙(或黑豆沙)和水晶餡,外面用豬網包裹。鹹餡由香菇、蝦米、香腸、方魚碎、蓮子、栗子和腌制的南奶鬃肉組成。然後把竹葉和鹹草包成六邊形的圓球狀,放在鍋裏煮。吃的時候把竹葉解開,竹葉有棱有角,晶瑩光滑,酸甜鹹鹹。當時老母親宮宗秋店掛著壹塊橫匾,上面寫著四個大字:“食必知”。這句話壹直在潮汕社會流傳。