也可以從蜂巢蜜中取出蜂蜜，沖泡蜂蜜水飲用，但這樣會大大降低蜂巢蜜的營養價值。事實上，蜂巢蜜的許多功能都來自於蜂蠟、蜂王漿、蜂花粉和蜂膠等成分。
擴展數據:
蜂巢蜜的最佳食用時間和蜂蜜壹模壹樣。壹般建議在飯後1小時至睡前1小時食用。也可以在下午3 ~ 4點下班累的時候，拿壹小塊蜂巢蜜在嘴裏嚼。
但最好不要空腹吃蜂巢蜜，因為吃蜂巢蜜會促進胃中胃酸的分泌。長期空腹吃飯容易導致胃酸過多，引發胃潰瘍等腸胃疾病，尤其是早上。
鳳凰網-吃蜂巢蜜的作用和功效？吃蜂巢蜜有什麽效果？
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