壹些人因體內津血虧虛，肌膚不得營養所致面部斑色灰黃，皮膚幹燥，毛發幹枯，爪甲不榮，肌體消瘦，舌燥少津，甚則皮膚脫屑、角化皸裂等等。宜取養血潤膚之法。
桑椹蜜膏
黑桑椹100克，黑芝麻50克，何首烏30克，當歸20克，麥冬20克，生地20克。制作時加火適量，煎煮30分鐘提取1次藥液，反復3次。3次汁液合並，小火煎熬濃縮，稠粘如膏狀，加蜂蜜1倍，拌勻再次煮沸，停火置冷，裝罐貯藏。飲時每次1匙，用沸水沖化，每日2~3次。
胡桃牛乳飲
胡桃仁30克，豆漿200克，黑芝麻20克。將胡桃仁、芝麻放入小石磨中，牛乳和豆漿混勻，慢慢倒入小磨中，邊倒邊磨。磨好後，均勻倒入鍋中煎煮，煮沸後加入少量白糖，每日早晚各1碗，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮，每日1次，每次1碗。