2.用鹿茸煮水當茶，是調理身體的最佳方法。楊教授說，用鹿茸煮水，營養利用率高得多。喝鹿茸水和喝工夫茶壹樣精致。首先，妳要選擇透明的玻璃水壺。玻璃不會像紫砂壹樣吸收營養和口感，也不會像其他容器壹樣容易產生化學反應。同時可以觀察鹿茸水在水壺中的顏色變化。壹次放入3~6個鹿茸，看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
3.通常鹿茸每次要煮6~10分鐘。註意文火，煮的時間要短。水燒開後馬上喝，邊喝邊加水。鹿茸水最有營養的時候，這個時候的水壹定不能浪費。通常鹿茸水會經歷壹個由淡到濃再到淡的過程，回味也很長。鹿茸水變白甚至發白的時候不要喝。妳可以吃它。壹壺鹿茸茶至少可以喝半個小時，加水4~6次。
4.喝鹿茸水不僅簡單方便，而且適合人們長期飲用，有利於增強體力，增強免疫力。此外，鹿茸水味道甘甜，老少皆宜。