醋加蜂蜜減肥怎麽樣？

具體是將蜂蜜和白醋按照1:4的比例混合均勻，然後在每天早餐前20分鐘，午餐和晚餐後立即飲用。裏面的白醋盡量不加化學物質。去年我用這個方法用了兩個月。現在說說我的親身經歷。

白醋:純糧醋；蜂蜜:洋槐花蜂蜜最好，清熱解毒。

白醋:4湯匙；蜂蜜:1勺(家裏常用)，兌200g水，每天早餐前20分鐘飲用。

中餐和晚餐後立即飲用，比例與早餐相同。

蜂蜜:含有優良的殺菌作用和解毒作用，能使體內殘留的廢物排出體外，提高全身的代謝功能，使體內堆積的多余脂肪作為能量被燃燒。如果能將蜂蜜中的糖分從胃中輸送到血液中，轉化為能量，可以快速消除疲勞。血糖水平升高，飽腹感增強，饑餓感消失。

白醋:有美容美白的功效。如果經常使用，相信MM都知道可以讓皮膚更白。