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嬰幼兒的餵養有什麽特點?

餵養主要特點隨著孩子乳牙的陸續萌出,咀嚼消化的功能較前成熟,在餵養上與前兩個月相比略有變化,每日進食次數為5次,3餐中間上下各加壹次點心。有條件的還可以繼續每日加壹個雞蛋和250克牛奶。

孩子的膳食安排盡量做到花色品種多樣化,葷素搭配,粗細糧交替,保證每日能食入足量的蛋白質、脂肪、糖類以及維生素、礦物質等。培養孩子良好的飲食習慣能使孩子保持較好的食欲,避免孩子挑食、偏食和吃過多的零食。為了保證維生素C、胡蘿蔔素、鈣、鐵等營養素的攝入,孩子應多食用黃、綠色新鮮蔬菜。油菜、小菠菜、土豆、胡蘿蔔、蕃茄、甜柿椒、紅心白薯、蘿蔔、白菜、芥菜頭等蔬菜所含維生素、礦物質雖較黃、綠色蔬菜低,但也具有不可缺少的營養價值。每日還要吃壹些水果。含維生素C較多的水果有柑橘類、棗、山楂、獼猴桃等。除此之外,每日吃魚肝油二次,每次仍為3滴,鈣片每日2次,每次1克。