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吃雞蛋幹有什麽功效和作用?營養價值主要體現在哪些方面?

幹雞蛋的營養價值:

1,富含優質蛋白質。

幹雞蛋是由每100克幹雞蛋濃縮五個雞蛋制成的。其質地、色澤與傳統豆腐幹相似,富含優質蛋白質。每100g幹雞蛋含蛋白質約13g。

2、含有人體所需的多種微量元素。

蛋幹還富含維生素A、B2、B6、D、E和人體所需的微量營養素,如鉀、鈉、鎂、磷、鐵等,營養價值很高。

營養價值

幹雞蛋營養豐富。因為蛋幹只是用改變了形狀的雞蛋做成的,營養成分和雞蛋壹樣,是“世界上最有營養的早餐”。

營養成分

幹雞蛋營養豐富,因為幹雞蛋只是改變了形狀的雞蛋,所以營養成分和雞蛋壹樣。在制作雞蛋幹的過程中,會加入白糖、食用鹽、醬油、山海椒、花椒、辣椒、五香粉等川味調料,既香又嫩。

主要功效

幹雞蛋營養豐富。因為幹雞蛋只是改變了形狀的雞蛋,和雞蛋的作用是壹樣的,有健腦益智、保護肝臟、防止動脈硬化、防癌、延緩衰老的作用。