1、直接吸入法:將精油滴在手帕或紙巾上，或者直接打開精油的瓶蓋，或者做成精油吊墜，用鼻子聞。
2、熱水蒸汽吸入法:將開水倒入臉盆中，按照約100 ml水滴的比例滴入2至4滴精油，用大毛巾或衣服蓋住後腦勺，自己貼在臉盆上方，通過口鼻交替呼吸熱水蒸發的香氣，持續5分鐘左右。
3.精油香薰燈:香薰燈是壹種常見的精油使用方式。香薰燈壹般有電加熱和蠟燭加熱兩種。電加熱香薰燈壹般都是陶瓷材質的。需要在燈臺中加入適量的水，在水中滴入6滴左右的精油，然後插上電源使用。
4.精油的噴灑方法:在小噴霧瓶中加入100 ml蒸餾水或純凈水，滴入3至6滴精油，用力搖晃噴霧瓶，使精油和水充分混合，噴灑在面部或身體皮膚上。