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紅參燉雞有哪些功效和做法?

紅參具有益氣養陰、益血生津、強心健胃、寧心安神的功效。紅參和白參沒有嚴格的區別,但壹般認為紅參的補虛作用強於白參。長期服用紅參可以提高人體免疫力、抗疲勞、抗輻射、抑制腫瘤、調節人體內分泌系統。

準備材料:老母雞、紅參、姜、蔥、白酒、

1.將雞肉剁碎,將姜、蔥放入鍋中,加適量水燒開,燒開後將雞塊焯水。

2.鍋裏放壹點花生油,雞油切塊,鍋裏油煸炒。

3.加入煮好的雞塊,用中火翻炒。

4.將水煸炒,加入姜和蔥。

5.沿鍋邊倒入壹勺料酒,大火翻炒。

6、壹次加足水,大火燒開。

7.水燒開後,轉入湯鍋,加入紅參。大火燒開後,轉小火燜2小時左右。

8、出鍋前半小時放鹽,出鍋前10分鐘放枸杞。關火後可以放壹點香菜或者香蔥,就可以出鍋了。