功能:在港又稱爵士湯,據說是邵逸夫爵士最愛的養生湯。湯的正色是乳白色,很濃很白。最適合女性飲用,有美容潤膚的功效。
食材:蜜瓜半斤(註意,選白皮綠肉的蜜瓜,生的,不要太熟),鮮海螺肉半斤(2兩幹就夠了),母機壹斤。
輔料:姜壹小塊。
做法:最好用傳統的高深的瓦罐,如果不行,高深的不銹鋼鍋也行。先將水燒開(水量是材料的兩倍),放入姜片、螺螄肉、雞塊,大火半小時,再中火兩小時,然後將蜜瓜切成小塊,中火半小時。此時的湯水大約是原來的壹半到五分之二。最後根據口味加鹽。
小貼士:新鮮的海螺不容易清洗,外面還有壹層油膩的液體。把幹生粉和螺螄肉混在壹起,用水沖壹下,就好洗了。
將幹蝸牛肉用溫水浸泡1小時,然後沖洗幹凈備用。
將母雞切成塊,6塊。如果太肥,可以去掉雞皮;但最好不要去皮,有雞皮和湯味。
我也是從這裏看到的,抄下來給妳參考。