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炒蔬菜的絕招:炒蔬菜的做法。

1,所需材料:山藥250g,芹菜1把,木耳適量,胡蘿蔔1段,油鹽適量,姜1片,蒜2瓣,雞精1茶匙,水澱粉適量。

2.準備好所需材料。將黑木耳提前用溫水浸泡1-2小時,將黑木耳浸泡,山藥、胡蘿蔔去皮,洗凈,芹菜去葉去根,洗凈。

3.把木耳的根去掉,撕成小花。芹菜用斜刀切段,胡蘿蔔切成菱形塊,山藥切成菱形塊,放入清水中,加幾滴醋,這樣山藥塊就不會被氧化變黑。

4、鍋中加水燒開,加入少許鹽,放入芹菜、胡蘿蔔片、山藥片焯水,焯水至芹菜顏色變深,將菜壹起撈出,水中加鹽焯水,可使菜更綠。

5.放入冷水中瀝幹水分,這樣可以保持蔬菜脆嫩的口感。如果不是冷水,菜的顏色會變黃,味道也不會脆嫩。

6.鍋放油燒熱,放入姜片和蒜片炒香,再放入木耳翻炒1-2分鐘。

7.加入芹菜、山藥、胡蘿蔔片,加入適量鹽、雞精,大火快速翻炒均勻,倒入少許水澱粉勾芡,大火翻炒均勻,關火,即可食用。