穿厚底的“厚底鞋”，因為它們的鞋底是平的，使得走路時足弓失去了穩定人體的穩定作用，所以在快走或上樓梯時容易崴腳。
厚底鞋的危害二:容易造成腳部疲勞。
由於厚底鞋的高度和平底，不能長時間長距離行走，因為失去了足弓的彈性緩沖作用，腳底容易感到疲勞。
厚底鞋的危害三:容易造成腳部疲勞骨折。
松糕鞋雖然會增高，看起來很帥，但正是“松糕鞋”會影響少女骨骼和關節的生長發育，造成足弓畸形。長期佩戴會造成骨膜慢性勞損和鈣質流失，容易發生疲勞性骨折，造成諸多不便和壹些難以治愈的後遺癥。
厚底鞋的危害四:容易造成腳趾畸形，腳部發炎。
醫學專家在此提醒愛美的女性，壹旦穿上不舒適的鞋子，會引起腳趾畸形和足部炎癥，而厚底鞋會帶來這種不適，有這些疾病的隱患。