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炸雞腿怎麽做?節油健康炸雞腿做法詳解。

脆皮炸雞腿

[原料/調料]

兩個雞腿和兩個雞蛋。

花生油500克(實際用油80克),鹽10克,味精10克,紹興酒5克,幹面粉適量,面包糠50克。

【制作過程】炸雞腿1。用刀把雞腿的骨頭剔掉,用刀背把雞拍松,加鹽、味精、紹酒腌制30分鐘。

2.將雞蛋打散,加水和生粉調成糊狀,將腌制好的雞腿掛起來,粘上面包屑備用。

3.向炒鍋中加入油。油溫100度時,放入雞腿炸至脆嫩,舀入盤中。

折疊編輯這壹段炸雞腿醬香

材料:

雞下腿5只(約500克),幹蔥2根,姜汁1湯匙,大蝦醬1湯匙。半茶匙糖,1湯匙酒,半湯匙玉米澱粉用於制作腌料。

練習:

①將雞腿洗凈,擦幹,略切。

(2)將幹蔥洗凈,切碎,與姜汁、蝦醬、鹵汁拌勻。炸雞腿

③將上述材料與雞腿混合,腌制1小時。

(4)將油加熱至大火,放入雞腿炸至微黃,再轉中火炸至熟(約10至15分鐘),取出濾油,即可食用。