2、鴨蛋中含有豐富的蛋白質,這種食物在腌制之後會被分解成氨基酸。鴨蛋在腌制的過程中,會有大量的鹽分進入,所以這個時候,鴨蛋內的無機鹽也會增多。
3、鴨蛋中含有豐富多的營養元素,具有很好的清火作用,所以非常適合夏季食用。在日常生活中,可以適量吃壹些鴨蛋,只是這種食物中含有豐富的脂肪,所以壹些特殊體質的人要少吃。
4、吃鹹鴨蛋的時候要註意,這種食物不建議和豆漿、牛奶搭配。鹹鴨蛋如果和豆漿、牛奶搭配,很容易影響食物中的蛋白質的吸收,所以日常生活中壹定要註意。