孕婦飲食禁忌1，少吃油膩食物和甜食，熱量高，營養價值低。2、少用刺激性的調料，如辣椒、咖喱、芥末等。3.吃太多酸性食物會改變母體血液的酸堿度，影響胎兒的生長發育。4、懷孕中後期會出現水腫。這時候就要控制鹽的攝入，以及含鹽量過高的快餐，比如豆腐乳。5.油條中的明礬含有鋁，對胎兒大腦發育不利。6、紅棗吃多了會引起腹部脹氣，孕婦不宜多吃，可以喝點紅棗湯。7.馬鈴薯中的生物堿屬於甾體糖苷生物堿，主要是龍葵堿和龍葵堿。其結構類似於人類的類固醇激素，如雄激素、雌激素和孕酮。孕婦如果長期食用生物堿含量高的土豆，如果在體內積累，可能會導致胎兒畸形。孕婦最好不吃或少吃土豆，尤其是存放時間長、發芽、發黴的土豆。7、不喝咖啡、濃茶:因為咖啡會導致不孕、骨質疏松、心肌梗塞、高血壓和胎兒畸形；茶可能會影響孕婦對鐵的吸收。8、不吸煙:吸煙會影響胎兒的供氧。