先把毛豆洗幹凈,再把毛豆兩頭去掉。
有的不剪毛豆兩頭。強烈建議把毛豆兩頭都切開,這樣毛豆更入味。
毛豆洗幹凈,放鍋裏,多撒點鹽,用手搓。這將去除毛豆中的毛毛,使它更美味。
搓完後,往盆裏倒涼水,用鹽水浸泡20分鐘。水的含鹽量越低,浸泡時間越長。鹽水浸泡的作用是防止煮熟的毛豆變黃,因為鹽可以保持毛豆中的葉綠素穩定。
大鍋燒開開水,放足水,再放入八角、花椒、茴香、姜片,入味時放入毛豆。放足夠的水,保證煮毛豆的過程中不加水,防止毛豆煮的時間過長,導致葉綠素破壞,毛豆變黃。
記得用中小火煮毛豆7、8分鐘左右,然後晾涼。用中小火煮毛豆,開蓋,嚴格控制時間,煮後要用涼水,目的是防止毛豆長時間高溫變黃,保證毛豆不變色。