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鵪鶉蛋要煮多久?

水開後將鵪鶉蛋煮5分鐘。鵪鶉蛋煮太久會導致脂肪、維生素E、膽固醇氧化,味道變得幹澀。也可以煮到壹定時間再打開壹個。

在烹制鵪鶉蛋的過程中,可以加入少許調料,如鹽、雞精、八角、茴香等。到鵪鶉蛋的開水裏。煮熟後,把它們壹個個打碎,放在原湯裏浸泡壹會兒,這樣煮出來的鵪鶉蛋味道更好。當然,如果妳喜歡水煮鵪鶉蛋的味道,就不需要添加這些材料。

擴展數據:

食用鵪鶉蛋的註意事項:

不能用濃茶吃:用濃茶吃鵪鶉蛋,不利於鵪鶉蛋的消化吸收。

不能和豆漿壹起吃:鵪鶉蛋不能和豆漿壹起吃,會對消化吸收產生不好的影響。

不能和蘑菇或豬肝壹起吃:兩者壹起吃容易在臉上長黑斑,所以愛美的用戶尤其要記得不要吃鵪鶉蛋配蘑菇或豬肝。

百度百科-鵪鶉蛋

人民網-鵪鶉蛋的做法