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生黑豆用醋泡好還是煮好?

把生黑豆泡在醋裏很好。

原因分析如下:

1.壹般用生黑豆泡醋。因為用煮熟的黑豆浸泡食醋,容易帶來多余的水分和細菌,可能導致食醋腐爛變質,需要放入冰箱保存。

2.雖然生黑豆在醋裏泡的時間比較長,但是有效成分很多。煮熟的黑豆雖然在醋裏泡的快,但是會損失更多的活性成分。

用醋泡黑豆是壹種養生方法,黑豆是傳統的養生食品。民間還有壹種說法叫“要想長壽,就要常吃黑豆”。這個黑豆,其實就是黑豆。唐代《本草》壹書中說,黑豆可以“明目安神”。服役時間長,色澤好,白而不老。“此外,在《本草綱目》壹書中,還有很多吃黑豆養生的例子,如“每天早晨吞服27粒黑豆,直到老”,“桃花用黑豆煮鹽,若常吃,元能補腎”等等。中醫認為“豆為腎之谷”,但根據五色入五臟的理論,黑色入腎,所以常吃黑豆自然會提高補腎的效果。我們常說腎主骨,而“牙為骨”。