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多寶魚的皮壹定要去掉嗎?

多寶魚的皮是不需要去的。

多寶魚本身沒有鱗,皮也比較軟,不需要剝皮。雖然不壹定要去皮,但是處理寶魚的時候壹定要去掉內臟和鰓。蒸魚的時候,在魚皮表面塗壹層澱粉或者生粉,蒸出來的魚皮會更完整。

多寶魚的魚皮含有大量的膠原蛋白,煮熟後的魚皮吃起來非常軟糯,還含有大量的維生素E,不僅能補充人體所需的能量,還能起到很好的抗氧化作用,延緩皮膚衰老;

不過如果不喜歡吃魚皮,也可以選擇把魚皮去掉。清洗時只需要用刀刮幾下,然後在魚皮表面抹上少量的鹽,因為多寶魚的魚皮上有壹層厚厚的粘液,最後用清水沖洗幹凈即可。

如何把多寶魚做的好吃;

清蒸大菱鮃是粵菜中的傳統名菜。多寶魚肉白色,多見於廣東沿海地區。清蒸可以最大限度的保留大菱鮃的營養。它是由魚、姜、洋蔥和其他材料制成的壹道菜。