建議寶寶在發燒期間用熱毛巾敷。如果用熱毛巾敷，有利於毛細血管擴張，促進血液循環，當然有助於降溫。如果選擇冷毛巾，效果並不理想，因為寶寶皮膚很嫩，容易受到外界刺激。如果用冷毛巾，會封閉寶寶的毛孔，不利於熱量的散發。
使用毛巾退燒的正確方法是用溫熱的毛巾濕敷孩子的額頭，或其他血流充足的部位，腋窩，腹股溝等部位，盡量放松毛孔或血管，以增加熱量的散失，達到降溫的目的。
如果孩子物理降溫有效，退燒了，就沒必要吃壹些退燒藥了。只要孩子體溫沒有持續升高，多觀察，謹慎用藥。如果發高燒，需要及時服用退燒藥降溫。如果不及時降溫，很容易導致熱性驚厥，尤其是12歲以下的寶寶。