黑芝麻粉可以給寶寶吃，但是要註意寶寶自己做飯，不要選擇在市場上買，因為市場上賣的黑芝麻粉大多有添加劑，對寶寶身體不好。黑芝麻粉營養豐富，對寶寶有很多好處。
首先，4到6個月後，寶寶幾乎耗盡了從母體中帶出的元素。這時，寶寶需要開始補充更多的鐵。豐富的鐵可以產生大量的血紅蛋白，對寶寶的健康起著重要的作用。芝麻中含有大量的鐵，可以作為嬰兒很好的鐵質來源。
此外，芝麻中的鈣含量高於蔬菜和豆類，僅次於蝦皮。富含鈣，人體骨骼和牙齒會發育得更好。經常食用有利於寶寶的骨骼和牙齒發育。
此外，芝麻中含有大量不飽和脂肪酸，能有效提高腦細胞的活性，增強記憶力和思維能力，提高寶寶的智力。