1.抗氧化:綠茶富含茶多酚，白蘭花富含維生素C，兩者都是強效抗氧化劑，能幫助清除自由基，防止細胞氧化損傷。
2.消除疲勞:綠茶中含有咖啡因和茶氨酸，能提神醒腦，消除疲勞；茉莉花和白蘭花的芳香氣味能安神，放松身心，使人心情愉快，心情舒暢。
3.提高免疫力:茉莉花和辛夷都含有揮發油和黃酮類物質，具有壹定的抗菌、抗炎、抗病毒作用，能提高機體的免疫力和抵抗力。
4.降血脂、降血糖:綠茶和白蘭花都含有壹定的黃酮類和多酚類物質，可以降血脂、降血糖，預防心血管等慢性疾病。
總之，綠茶茉莉花和白蘭花茶的作用很多，不僅味道好，而且有益健康；但要註意飲酒的量和適宜的飲酒人群，避免過量飲酒對身體的負面影響。