材料:1/4個蘋果，2厘米長的香蕉。
練習步驟:
1.蘋果洗凈去皮，去內芯，切塊。
2.將香蕉去皮，去掉黑核和變質的種子。
3.將蘋果和香蕉壹起放入榨汁機中，加入適量的水，攪打成汁，用濾網濾出渣子餵寶寶。
功效:潤腸通便，補血止咳，肺熱。
香蕉奶昔
材料:1根香蕉，200毫升牛奶。
練習步驟:
1，香蕉去皮切小塊；
2.和牛奶壹起放入攪拌機攪拌30-40秒；
3.倒出來放在杯子裏。
功效:潤腸通便，補鈣。
鱷梨香蕉泥
材料:半個牛油果和1根香蕉。
練習步驟:
1.牛油果洗凈，切成小塊。削完皮後，把香蕉切成小塊。
2.最後用料理機壹起磨成泥。
功效:牛油果富含維生素、蛋白質和脂肪，成熟後質地柔軟細膩，非常適合做寶寶的輔食。