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吃芹菜要註意什麽?

1,脾胃虛寒的人不宜吃芹菜。

芹菜雖好,但並不適合所有人。性寒,能潤腸。那些平時脾胃虛寒,便溏腹瀉的人,不宜吃芹菜,否則會加重身體的不良癥狀,不利於身體恢復。

2.血壓低的人不宜吃芹菜。

眾所周知,芹菜是壹種可以降低血壓的食物。平時血壓低的人,吃了芹菜後血壓會更低,會出現頭暈、乏力等諸多不良癥狀,對身體不好。

3.吃芹菜不要放醋

芹菜和醋不宜同食,因為醋中有大量的酸性成分。與芹菜壹起食用,會加速人體內鈣的分解,容易傷害人的牙齒,長期食用還會造成人體多種缺鈣癥狀。

4.芹菜不宜與蛤蜊同食。

芹菜和蛤蜊不能壹起吃,這也是人們吃芹菜最需要註意的地方。它們是兩種壹起吃,會引起腹痛、腹瀉等身體不適,嚴重時需要就醫。