2、節瓜清熱、利尿、祛濕,常和瘦肉、雞腳、眉豆搭配,也可以用來做快手煮湯,切成薄片和鹹蛋搭配,也是廣東人很常見的家常湯水。
3、絲瓜,是廣東人夏季最常吃的瓜果蔬菜,細長條,水分足,可炒食,也可以用來煮湯煲湯,特別容易熟。絲瓜有解暑、美白的作用,深受女性們喜歡,和絲瓜壹起搭配的湯水可以是瘦肉、豬肝、鹹蛋、雞蛋這幾樣,生滾煮湯為主。
4、蓮藕,也叫蓮菜,含豐富的澱粉,可生食,榨成蓮藕汁非常清熱,還特別潤腸道,和甘蔗汁壹樣,清熱下火,但廣東人也喜歡用蓮藕煲湯,蓮藕分7孔和9孔,煲湯壹般選比較粉糯的粉藕,特別軟糯拉絲。