黃花通草豬肝湯
材料:黃花菜30克,花生30克,通草6克,豬肝200克。
制作:將黃花菜30克、通草6克加水,去渣取汁,加入花生、豬肝煮湯。以爛花生為度。吃豬肝花生喝湯,每天壹劑,連續3天。
應用:產後乳汁少,乳房軟,食欲不振。
烏魚曹彤湯
材料:1烏魚、3g通草、蔥、鹽、黃酒等調料。
制作:烏魚去鱗、去內臟,然後洗凈,通草用蔥、鹽、黃酒、水燉。
用途:清熱利濕,疏通乳腺,促進乳汁分泌。此外,烏魚富含優質蛋白質,具有促進產婦傷口愈合的作用。
豬蹄曹彤湯
材料:豬蹄2只,通草6克,蔥3根。
制作:加入豬蹄2只,通草6克,蔥3根,水熬湯。
應用:通草有清熱通乳的作用。此湯每日三次,連服三天,適用於產後缺乳。