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如何吃好丁桂魚

1,原料:丁桂魚1條,重約500g,水發玉蘭片50g,水發香菇25g,西紅柿50g,菜心50g,花生油1000g(實際用量為75g),雞油10g,料酒25g。

2.將甲魚的魚鱗、鰓、內臟去掉,清洗幹凈,放在案板上,每隔1用刀將魚劃開,將魚均勻的撒上鹽,腌制片刻;洋蔥去皮,洗凈,切成斜段;姜、蒜去皮,洗凈切片;厚樸切片洗凈,切成薄片;香菇洗凈,切去根部;將番茄用沸水預煮,去皮,去籽,切成斜塊;將白菜洗凈,用開水焯壹下,使其破碎;

3.將鍋放在火上,鍋內放油至六七成熱,將魚放入鍋內快速炸至魚身僵硬,顏色發黃,取出控油,放在盤子上,加入料酒、鹽、味精、雞油和少許鮮湯,均勻放入玉蘭花片、香菇、蔥片、姜片、蒜片,放在抽屜上,放在水鍋上。

4.將鍋放在火上,然後放入大白菜和番茄塊,燒開,滾,倒入雞油,澆在魚上。