男人可以吃排毒養顏膠囊嗎？

我有不止壹個朋友吃過排毒養顏膠囊，大家的反映都是開始有效果。但是不能長期吃，否則會長大痘痘，<內裏有毒的那種>我覺得是藥三分毒，靠自身調理更安全。多喝水，早晨壹杯淡鹽水，排毒有效果。平時多吃水果。喝蜂蜜，平躁潤腸。可以治療便秘,清調補的意思是:清除體內垃圾,調節身體機能,補充均衡營養.組合裏面的高纖樂就是專治便秘的,礦物晶的作用是體內排毒和補充礦物質微量元素從而達到提高免疫力的目的,營養餐的組要作用是補充均衡營養.三種產品是協調作用的,有便秘現象的人不先清宿便光服用排毒產品是達不到排毒效果的.至於最後壹個營養餐,如果妳覺得自己沒其他亞健康狀態可以不吃.如果還有其他亞健康狀態可能還要配合清調補以外的壹些保健食療,因人而異