準媽媽懷孕的時候往往有很多禁忌。孕婦可以吃哈密瓜嗎？答案是可以的，但是不能吃太多，因為哈密瓜含糖量高，屬於寒性食物，孕婦要少量食用。
孕婦可以吃哈密瓜嗎
1.中醫認為，哈密瓜雖然性寒，但具有治饑、利便、益氣、清肺止咳的功效，適合腎病、胃病、咳喘、貧血、便秘患者食用。
2.哈密瓜富含抗氧化劑，能有效增強細胞抵抗防曬的能力，減少皮膚黑色素的形成，從而有效防止人被曬傷。
3.哈密瓜含有豐富的水溶性維生素C和B，可以保證人體維持正常的新陳代謝。
4.哈密瓜含有豐富的鉀元素，對身體非常有益！鉀可以保護身體，維持正常的心率和血壓，有效預防冠心病。同時，鉀可以防止肌肉痙攣。如果準媽媽經常抽筋，可以嘗試吃壹點哈密瓜！
孕婦吃哈密瓜就是這麽回事！哈密瓜雖然香甜可口，但是屬於寒性水果，準媽媽們壹定不能貪吃！