豬皮果凍是日常生活中最常見的食物。在中國,豬皮凍有著悠久的食用歷史,是用豬皮制成的傳統特色食品。方法相對簡單。
冷凍豬皮富含多種營養成分,尤其是蛋白質、脂肪、膠原蛋白、維生素和礦物質元素。經常食用有補血、養顏、提高機體免疫力的作用。
既然豬皮凍的營養價值這麽高,那麽豬皮凍的正確做法是什麽呢?讓我們來看看:
1.先把買來的豬皮洗幹凈,放在水裏煮5分鐘,然後把豬毛洗幹凈,特別是油脂。這壹步壹定要小心。
2.將處理好的豬皮切成細條,放入水中。將胡椒粉、鹽、生抽、老抽、姜片、蔥花放入水中壹起煮開。水量可以是豬皮的三倍。
3.大火燒開,然後小火燉壹個小時左右,最後取出自然冷卻,然後放入冰箱凝固。