材料:羊肉500克,當歸20克,生姜30克,鹽3克,清水2000毫米。
第壹步,將羊肉放入有水的鍋中,焯水,焯水去除血沫;
第二步,焯水後,將羊肉撈起用清水沖洗幹凈,然後將所有材料倒入鍋中,加入2000毫升水,大火燒開;
最後煮開後轉小火加鹽調味。
壹碗當歸羊肉湯就能輕松搞定。沒有任何烹飪基礎也可以成為壹名廚師。試試看。說到當歸,往往離不開黃芪。如果想達到氣血雙補的作用,不妨在當歸羊肉湯裏加幾片黃芪。如果要以補氣為主,黃芪的重量比當歸多壹點,為2:1。
方法雖然簡單,但壹定要註意選擇新鮮的羊肉,在備料的過程中要反復清洗羊肉,以免影響口感。羊肉當歸湯的做法很多,但都差不多。大家可以根據自己的需求添加相應的材料。有人喜歡加紅棗枸杞,也是不錯的選擇。