維他檸檬茶熱量不高。每100克維他檸檬茶僅含37卡路裏，攝入體內後壹般不會導致肥胖。它含有豐富的維生素A、維生素B和維生素C，以及大量的纖維素、果酸、果糖和碳水化合物。
能有效改善視疲勞，營養神經，美白肌膚，促進腸道蠕動，增加食欲，在壹定程度上加速體內廢物的排出，對高血壓、高血脂有輔助診療作用。
擴展數據:
喝維他檸檬茶的註意事項:
酸檸檬吃多了傷胃，容易影響消化功能。還有酸入肝，春季不宜多吃，夏秋季效果更好。
因為檸檬的pH值低至2.5，胃酸過多和胃潰瘍的人不宜喝檸檬水。
檸檬比較敏感，喝完盡量不要接觸陽光。
因為檸檬含有豐富的果酸，所以經期不要喝，以免腹痛。
痰多、感冒、胃寒氣滯、脘腹脹滿的人不容易吃。不應與阿司匹林壹起服用。
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