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阿膠西洋參雞湯的做法、功效及作用

明膠西洋參燉雞的配料

雞爪3/4個,花膠4個,西洋參10片,紅棗3克,枸杞10片,生姜10片,5片。

花膠西洋參燉雞湯的步驟

將練習保存到您的手機中。

步驟1

在海邊從同學那裏買的,黃魚膠,600多斤(不知道質量怎麽樣,說不清)。燉肉1.5L,膠水比較少,我壹般放10塊左右。

第二步

提前壹晚用清水泡,中間換幾次水。曾經看過網上的攻略,用姜蔥水、米酒之類的水來煮,可以去腥。我的太小,煮完粘在壹起,後面省略了這壹步~

第三步

將雞切塊,雞爪洗去腳趾,沸水焯壹下,去掉浮沫(油膩的夥伴可以去掉雞皮),然後撈出。

第四步

生姜切片(可以去腥,口香糖會有點腥味),紅棗去核。

第五步

將上述所有材料放入燉鍋中燉3.5-4小時。提前加點鹽就大功告成了。很簡單,更快,更有營養!梅梅有湯。