1，海藻中含有大量的膳食纖維，可以促進腸道的蠕動，清除體內的垃圾和毒素，維護腸道的健康。壹般孩子出現腹瀉癥狀後，可以吃壹些海苔，因為海苔雖然有潤腸的作用，但吃海苔後喝些水，可以促進海苔吸收腸道內的水分，從而增加排泄物的體積，進而促進大便的形成，對腹瀉癥狀有利。而且需要強調的是，海藻的潤腸作用比較溫和，不會對腸胃造成強度刺激，所以家長可以放心給孩子食用。
2、凡事都要保持適度的原則，雖然海藻的作用比較溫和，不會造成強度刺激，但是如果壹次攝入過多，很可能會起到相反的效果。孩子常常不能很好地控制自己的零食。這時候就需要家長管住了。如果家長認為孩子吃得差不多了，可以把海苔收起來。
3.當孩子腹瀉時，家長需要對孩子格外照顧，從各方面給予更多的關註，以促進孩子身體盡快恢復。