我以前是做粉的。而且我家是開美容院的,有專門的瘦身館。
可可粉,減肥原理
可可粉富含可可。壹方面,這種物質可以提高妳的代謝率,大概是平時的三到五倍。新陳代謝速度加快,加上適當的有氧運動,瘦不是問題。記住不要空腹喝酒。
另壹方面,可可中的多巴胺是壹種快樂激素。服用可可粉後,妳會感到愉快,這會增加妳呼吸新鮮空氣的欲望。也是壹種排毒排泄的方式,也可以達到減肥的效果。就像我們適當吃巧克力減肥壹樣,是壹樣的。
我個人認為可可是早餐最好的選擇。加牛奶會更好吃。如果想更好的減肥,中午和晚上可以配合甲殼素和甲基纖維素,效果會更好。
每次洗澡前喝壹杯可可牛奶會有很好的效果,因為它會加速妳的新陳代謝,讓妳更加排毒。