拉肚子是壹件特別難受的時候，我覺得拉肚子吃下面這些東西可以解決。
在拉肚子的時候可以適量的吃壹些大蒜，因為大蒜有殺毒的作用，可以殺死壹些有害的細菌，可以治療細菌性拉肚子。
可以選擇吃壹些胡蘿蔔，因為胡蘿蔔是不錯的壹種治療拉肚子的食物，胡蘿蔔裏所含的營養物質可以使大便成形，很快就能治療好拉肚子。
還可以多喝些小米湯，因為小米湯可以養胃，因為米湯裏會含壹些有益的益生菌，或者在米湯裏加些鹽，可以增強體力，調節腸胃的吸收。
拉肚子的人壹定要多喝水，因為拉肚子很容易讓體內缺水，要知道人體大部分是由水組成的，即使吃不下其他食物，也得要多喝白開水，多喝水也可以治療拉肚子。
平時大家壹定不要吃過涼的東西，多穿衣服就不會拉肚子了。