將魚都收拾好了之後,將魚肉放在鍋裏面,然後再加入少量的水慢慢的熬煮,直到魚肉完全煮軟爛了之後,用碗裝起來,然後再搗成魚泥,搗碎過程中發現有魚骨刺就將其拿出來,這樣就成了寶寶吃的魚類輔食了。整個過程做法非常的簡單,十來分鐘就做好了。
建議在給嬰兒增加輔食的時候,應該要考慮到嬰兒吃輔食的方法跟技巧,針對性的給嬰兒準備相應的輔食,讓嬰兒吃到更多不同種類的輔食,才能夠從各種食物中吸取到有用的營養,保證嬰兒能吃到輔食。